I. Tập luyện các kỹ năng BB với các tuyển thủ TQ - Giao bóng thuận tay
II. Tập luyện các kỹ năng BB với các tuyển thủ TQ - Giao bóng trái tay
III. Tập luyện các kỹ năng BB với các tuyển thủ TQ - Trả giao bóng thuận tay
IV. Phần IV- Tập luyện các kỹ năng BB với các tuyển thủ TQ - Tấn công thuận tay
Phần V- Tập luyện các kỹ năng BB với các tuyển thủ TQ - Trả giao bóng trái tay
Phần VI- Tập luyện các kỹ năng BB với các tuyển thủ TQ - Trả giao bóng bằng kỹ thuật vợt dọc
Sưu tầm từ Anh chinnguyen trên diễn đàn, trân trọng cám ơn Anh.
Link xem 50 bài tập cơ bản từ các vận động viên bóng bàn Trung Quốc.
http://dungbongban.com/50-bai-tap-bong-ban-online-bai-1-5-n3362.html
Dung Bóng Bàn.