vot bong ban

Tap 1-15 vui lòng xem theo địa chỉ sau http://dungbongban.com/50-bai-tap-bong-ban-online-bai-1-15-n3362.html

Khi bấm nút play gặp chữ tàu xin vui lòng đợi trong vài phút.

Bài 16

Nội dung bài 16
- Kỹ thuật giật BH thẳng bàn, chéo bàn (cho vợt dọc)
- Kỹ thuật nhảy đánh bóng xoáy xuống ngắn trên bàn (cả vợt dọc và ngang)
- Kỹ thuật nhảy đánh bóng xoáy ngang ngắn trên bàn (vợt dọc)

Bài 17

Nội dung bài 17:
- Kỹ thuật FH nhảy né đánh bóng ngắn chéo bàn (cho vợt ngang)
- Kỹ thuật BH nhảy đánh bóng ngắn trên bàn sang chéo bàn và thẳng bàn đối thủ (cho vợt ngang)
- Kỹ thuật đánh đột kích bóng xoáy xuống (cho cả vợt dọc và ngang)

Bài 18

Nội dung bài 18:
- Kỹ thuật FH nhảy né phải đánh bóng xoáy xuống chéo bàn, thẳng bàn (cho vợt dọc và vợt ngang)
- Kỹ thuật đánh điểm chốt (cho cả vợt dọc và vợt ngang)
- Luyện tập nhiều bóng đánh điểm chốt.

Bài 19

Nội dung bài 19:
- Kỹ thuật đánh FH đờ mi bóng nhanh thẳng bàn, chéo bàn (cả vợt dọc và ngang)
- Kỹ thuật đánh BH đờ mi bóng nhanh thẳng bàn, chéo bàn (cả vợt dọc và ngang)
- Kỹ thuật phát bóng FH chạy nhanh chéo bàn (cả vợt dọc và vợt ngang)

Bài 20

Nội dung bài 20:
- Kỹ thuật phát bóng FH nhanh, chạy thẳng bàn (cả vợt dọc và vợt ngang)
- Kỹ thuật phát bóng BH nhanh, chạy thẳng bàn (cả vợt dọc và vợt ngang)
- Kỹ thuật phát bóng BH nhanh, chạy chéo bàn (cả vợt dọc và vợt ngang)

Bài 21

Nội dung bài 21:
- Kỹ thuật giật bóng FH xoáy cong (vòng cung) chéo bàn, thẳng bàn (cả vợt dọc và vợt ngang)
- Kỹ thuật né giật bóng FH xoáy vòng cung chéo bàn, thẳng bàn (cả vợt dọc và vợt ngang)
- Kỹ thuật giất bóng BK xoáy vòng cung (vợt ngang)
- Kỹ thuật giật moi FH (vợt dọc)

Bài 22

Nội dung bài 22:
- Kỹ thuật giật moi FH (vợt ngang)
- Kỹ thuật né giật moi FH (vợt dọc)
- Kỹ thuật né giật moi FH (vợt ngang)
- Kỹ thuật giật moi BH (vợt ngang)
- Kỹ thuật giật FH xoáy ngang vòng cung (cả vợt dọc và vợt ngang)

Bài 23

Nội dung bài 23:
- Kỹ thuật chặn FH bóng giật trong thi đấu (vợt ngang và vợt dọc)
- Kỹ thuật FH đánh lại bóng giật (cả vợt ngang và vợt dọc)
- Kỹ thuật BH đánh lại bóng giật (cả vợt ngang và vợt dọc)
- Kỹ thuật chặn, đẩy BH bóng giật (vợt dọc)

Bài 24

Nội dung bài 24:

- Kỹ thuật bắn BH (cả vợt ngang, vợt dọc)
- Kỹ thuật "dí bóng" FH vợt dọc
- Kỹ thuật đánh BH đối phó với quả giật (cả vợt ngang, vợt dọc)
- Kỹ thuật đối giật BH (vợt dọc)
- Kỹ thuật cắt, chặn BH cho những người dùng vợt gai (vợt ngang)
- Kỹ thuật đánh trái, đánh phải 2 điểm liên tiếp (cả vợt ngang, vợt dọc)

Bài 25

Nội dung bài này:

Chủ yếu hướng dẫn các kỹ thuật cắt cơ bản cho người chơi vợt ngang: cắt FH, BH, cắt tăng xoáy, không xoáy, ...

Bài 26

Nội dung bài 26: chủ vẫn là những kỹ thuật cắt cho người chơi vợt ngang

- Kỹ thuật né cắt FH, BH
- Kỹ thuật cắt FH, BH đối với bóng giật công

Bài 27

Nội dung bài 27:

- Hướng dẫn cách giao bóng xoáy ngang xuống chéo bàn (bóng ngắn, bóng dài) cho cả người chơi vợt dọc và vợt ngang.
- Hướng dẫn cách giao bóng xoáy ngang xuống thẳng bàn (bóng ngắn, bóng dài) cho người chơi vợt dọc

Bài 28

Nội dung bài 28:

- Kỹ thuật phát bóng xoáy ngang xuống thẳng bàn (ngắn, dài) cho người chơi vợt ngang.
- Kỹ thuật đỡ bóng xoáy ngang xuống chéo bàn cho người chơi vợt dọc và vợt ngang.

Dung Bóng Bàn.